昨日は会社で2年ぶりに献血。
そのせいなのか、暑いせいなのか、心拍数がいつもより少し高め。
日時 | 6/25(木) | 天気 | 曇時々晴 | 気温 | 21度 | 風 | なし |
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メニュー | スロージョグ | 距離 | 7.48km | 時間 | 0:55:27 | ペース | 7:25/km | 心拍数 | 135 |
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調子 | ![]() |
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シューズ | UA Micro G Mantis II J |
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装備 | 2015石垣島マラソンTシャツ ノースフェースハーフパンツ |
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状態 | 左ふくらはぎ~アキレス腱 違和感わずか |
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