昨日は会社で2年ぶりに献血。
そのせいなのか、暑いせいなのか、心拍数がいつもより少し高め。
| 日時 | 6/25(木) | 天気 | 曇時々晴 | 気温 | 21度 | 風 | なし |
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| メニュー | スロージョグ | 距離 | 7.48km | 時間 | 0:55:27 | ペース | 7:25/km | 心拍数 | 135 |
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| 調子 |  |
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| シューズ | UA Micro G Mantis II J |
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| 装備 | 2015石垣島マラソンTシャツ ノースフェースハーフパンツ |
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| 状態 | 左ふくらはぎ～アキレス腱 違和感わずか |
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[2015/06/25] 献血明けのスロージョグ。
ジョグ
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