[2015/08/25] 涼しい。。。

ジョグ+ウインドスプリント

涼しい。。。

昨日辺りから急に涼しくなった。

ここ最近25度を下回ることはなかったが、昨日から下回るようになった。

 

夏の終わり、、、

毎年寂しさを覚えるが、走っていて急に体が軽くなった感覚があり、それはそれで楽しい。

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日時8/25(火)朝天気気温22度なし
メニュースロージョグ+WSx3距離7.23km時間0:49:19ペース7:07/km心拍数149
調子調子=普通

シューズUA Micro G Mantis II J
装備2015石垣島マラソンTシャツ
ノースフェースハーフパンツ
状態左ふくらはぎ~アキレス腱 若干違和感
体重74.6kg

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