涼しい。。。
昨日辺りから急に涼しくなった。
ここ最近２５度を下回ることはなかったが、昨日から下回るようになった。
夏の終わり、、、
毎年寂しさを覚えるが、走っていて急に体が軽くなった感覚があり、それはそれで楽しい。
| 日時 | 8/25(火)朝 | 天気 | 曇 | 気温 | 22度 | 風 | なし |
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| メニュー | スロージョグ+WSx3 | 距離 | 7.23km | 時間 | 0:49:19 | ペース | 7:07/km | 心拍数 | 149 |
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| 調子 |  |
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| シューズ | UA Micro G Mantis II J |
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| 装備 | 2015石垣島マラソンTシャツ ノースフェースハーフパンツ |
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| 状態 | 左ふくらはぎ～アキレス腱 若干違和感 |
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| 体重 | 74.6kg |
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