フルマラソン [2021/05/04] 最後の収穫。
42.195kmの感覚を忘れないために1年2ヶ月ぶりのフルマラソン。手堅くサブフォーを狙ったわけなんだけど。。。日差しの強さにやられた。序盤から心拍数が170前後と高め。25キロで体力が売り切れた。。。脚にもだいぶ来ていたのでこれが今の実力...
レース
フルマラソン 
湘南国際マラソン 湘南国際マラソンも中止が決定。
湘南国際マラソンも中止が決定。。。従来の12月開催を延期して2月28日開催としたり、マイボトル携帯のマラソンとしたり、25キロに短縮したり、ギリギリまで開催が模索されたと思うのだが、最終判断日の今日の中止発表。拡がる新型コロナの影響には抗え...
湘南国際マラソン 湘南国際マラソンはニューノーマルな大会として開催へ。
軒並み年内/来春の大規模マラソン大会が中止となる中、湘南国際マラソンの記者発表。開催日程を延期し、最終判断も先延ばししつつ、ギリギリまで開催を目指すようだ。 12月6日→来年2月28日へ延期 9月5日からエントリー開始 ただし、12月10日...
ハーフマラソン [2020/03/22] 風と暑さと。
3週間前にサブ3.5を記録した新横浜の大会で、今日はハーフマラソン。先週水曜日のトライアルでちょっと自己記録の(=1:34:48(4:30/km))の更新は苦しいかなという感触だったが、まあ当たって砕けろ的な位置づけで、このペースを目指して...
フルマラソン [2020/02/29] ついにサブ3.5達成！
板橋が新型コロナの影響で中止となった。そんな中、参加を決めたフルマラソンの代替レース。狙うはサブ3.5。レースプラン。今回のレース。最終的に参加を決断したのは前日。フラットな新横浜の鶴見川河川敷往復10キロのコースを4往復するという至ってシ...
ジョグ+ウインドスプリント [2020/02/21] 板橋Cityマラソンも中止、、、
ついにこの時が来てしまった。予想していたこととはいえ、いざ、現実になると辛い。ここまで、これを目指して走ってきただけに。。。サブ3.5も見えてきていただけに。。。とはいえ、想定済み。Plan-Bに切り替えて走るのは止めない。ここまでトレーニ...
ジョグ [2020/02/17] 新型の野郎。。。
板橋Cityマラソンまであと4週間弱。調子もいい。サブ3.5も視界にしっかりとらえつつある。そんなところに、市民ランナーにはマグニチュードの大きなニュースが午後に入ってきた。新型コロナウイルスによる東京マラソンの一般ランナーの参加中止。。。...
10マイル [2020/01/26] 2年ぶり自己記録更新！湘南藤沢市民マラソン。
今年で10回目を迎える湘南藤沢市民マラソン（10マイル）。今年も走って来た。ランニングを本格的に始めた2010年のちょうど翌年から始まったこの大会。石垣島マラソンを走った2015年を除き、9回目の出走。フラットなコース、そして距離も10マイ...
湘南国際マラソン [2019/12/01] フルマラソン2週目。湘南国際マラソン。
２週連続フルマラソンとなった湘南国際マラソン。初めての体験。なにが待ち受けるのか。サブ４ペースで、35キロの壁をぶち抜く！？今回のレース。諸々の検討の末、キロ5:40ペースを忠実に守ったサブ４狙いでいくことにする。そして、35キロ以降の最後...
フルマラソン 2週連走！湘南国際、レース展望。
さあ、明日は湘南国際マラソン。図らずも、2週連続のフルマラソン。今年の秋の勝負レースだったつくばマラソンでの失速を経て、さて、今週はなにを目指して走ったものか。。当日の気象条件は？ウェザーニューズによれば、当日の気象条件は曇。９時の気温は9...