ジョグ [2017/09/09] じっくり確認。 前日の分析から早速、オーバープロネーション改善へ向け、足運びを確認しながら、ゆっくりとジョグ。ハシリ詳細。日時9/9(土)朝天気曇気温23度(湿度85%)風なしメニューSlow jog距離10.16km時間1:17:40ペース7:39/km... 2017.09.09 ジョグ