ペース走 [2017/09/18] 台風一過のペース走。 台風一過のペース走。 まだ台風の余波大きく、強烈な南風で時々吹き飛ばされそうに。 不調の左足。 20キロの距離をそこそこのペースで走りきれるように。ということで、5分30秒ペースで20キロを目指す。 前半は、強烈な南風が向かい風となりつつも... 2017.09.18 ペース走