ジョグ [2022/04/20] 脚はしっかり。 境川沿いを中心にジョグ。 未明まで雨が降っていて、この後もまた降り出すようだったけどなんとか天気はもった。 最近ゆっくり走ってばかりだけど、ゆっくり走っていると走りが小さくなりがち。 今日もジョグペースだったけど、脚はしっかり引き上げること... 2022.04.21 ジョグ