スピード練習 [2022/05/20] 路線バスとの戦い。 さわやかな朝。里山公園まで足を伸ばして、成り行きペースで8キロ。サブフォーペースくらいで走っていたけど、最後の2キロは路線バスとの争いに、心に火が付く(笑)通勤時間帯の混雑。バス停での乗り降り。激しいデッドヒートとなった(笑)キロ4分を切る... 2022.05.20 スピード練習