2024-12-17

平日昼のジョグ。不調が続くアキレス腱はジョグで走っている分には大きな問題はない。状態も悪化してこない。いまは、のんびり走って、地脚とフォーム固め。ハシリ詳細。日時12月16日(月)午後12時23分天気晴気温12.1度（湿度56％）風南南西1...