2024-12-30

調子が良いときは、ゆっくりジョグでも、疾走しても気持ちがいい。体幹意識して走るようにしてから気持ちがいい。長らく不調だったアキレス腱は完治したと言っていいかも。油断禁物だが。2週間前に引いた風邪もほぼ完治。終盤はまだ鼻水出るが、、10月くら...