[2016/01/17] 10キロ記録更新！FMヨコハママラソン。

トレーニングの一環として、FMヨコハママラソン（10キロ）に参戦。

PRの46分43秒(4分40秒/キロ）を目指すべく、キロ4分40秒ペースをベースに走り始める。

しかし、思いのほか体が軽く、最初の1キロは4分27秒。

ペースを抑えようかとも考えたが、10キロだし、勢いに任せてそのまま押し切ることにした。

コースは横浜赤レンガ倉庫を会場として、1周2キロの周回コースを5周するコース。

単調だけど、ほぼフラットなこともあり、記録を狙うにはいいコースだった。

風がやや強めな場面もあったけど、昨日、ランスマで見た風除け作戦を早速実行。

実際、風除けになってるのかわからないけど、なんか心理的にとても楽。

とりあえずついていけば、その間はそんなに頑張って走る必要もないし。

ぴったりくっつかれてる人は嫌だろうけど。

そんな感じで最後まで大きくペースを落とすことなく走りきり、44分59秒でゴール！

最後は、掲示の時計見て、45分切りが狙えることわかり、ダッシュした。

でも、手元のGarminが示す距離はまだ9.8キロ、、、

なんか気持ち悪いので200メートルだけオーバーラン。

横浜のマラソンは短めが恒例なのか？笑

10キロの自己記録は44分59秒じゃなく、手元の時計の45分42秒として考えていこうかな。
今回のFMヨコハママラソン、初めての参加だが、参加者は数百人程度と小規模。

最近、結構この小規模な大会が好き。着替えとか楽だし、スタートギリギリまでノンビリしていられるし。

コースが単調なのはアレだけど、来年も都合が合えば参加してみたい。

ハシリ詳細。

調子

装備	PUMA IGNITE ショｰトスリｰブ Tシャツ クロワゾネ/サルファｰ スプリング, new balance ランニングピステパーカー, UAネックウォーマー, BROOKS手袋

今回、赤レンガ倉庫まで行くのに、レンタルサイクル・baybikeを桜木町から利用。

3年前に会員になったまま一回も利用したことなかったが、便利でよかった。