ちょっと疲れ気味かな。朝起きるのがつらい。体も重い。
板橋まで2週間とちょっと。
トレーニングをそれなりに積めた時は、この時期、いつもこんな感じだった気がする。
本番に向けてはいい傾向かな？
ハシリ詳細。
| 日時 | 2月27日(金)午前6時44分 | 天気 | 晴 | 気温 | 9.4度（湿度69％） | 風 | 北3.1m/s |
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| メニュー | Jog + WSx3 | 距離 | 5.48km | 時間 | 0:34:29 |
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| ペース | 6:17/km | 心拍数 | 145 (Max:176) |
ピッチ | 160 (Max:192) |
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| 調子 |  |
有酸素TE  |
3.1 | 無酸素TE |
2.1 | VO2 Max |
50 |
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| シューズ | Nike Vomero 18 |
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| 装備 | UA CTGウインドパンツII アシックスウインドジャケット（白） UA CGサーモコンプレッションLSモック Rawlingsネックウォーマー（トップグレー） ティゴラ ランニング手袋（フラッシュイエロー） Formthotics インソール Run Dual |
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| 時計 | Forerunner 265 | 心拍計 | Forerunner 265 |
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| 状態 | 五十肩緩和傾向（腕振り大きな問題なし）。 |
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| 体重 | 70.4kg | 体脂肪率 | 21.6％ |
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