長後のあたりを塗りつぶしジョグ。
ポイントは付いているようなのだが、特になんの面白みもないアプリだが、マップを塗りつぶしていく気持ちよさだけで楽しんでいる(笑)
ハシリ詳細。
| 日時 | 8月15日(土)午後4時23分 | 天気 | 曇 | 気温 | 28.8度(湿度69%) | 風 | 東北東2.3m/s |
|---|
| メニュー | Slow jog | 距離 | 13.56km | 時間 | 1:36:44 |
|---|
| ペース | 7:07/km | 心拍数 | 152 (Max:178) |
ピッチ | 164 (Max:180) |
|---|
| 調子 | 有酸素TE |
4.4 | 無酸素TE |
1.9 | VO2 Max |
44 |
|---|
| シューズ | Nike Vomero 18 |
|---|
| 装備 | 2015石垣島マラソンTシャツ ティゴラ マルチポケットパンツ ショーツ(太腿丈)(ブラック) Formthotics インソール Run Dual |
|---|
| 時計 | Forerunner 265 | 心拍計 | Forerunner 265 |
|---|
| 状態 | 左アキレス腱違和感わずか。 |
|---|
| 体重 | 70.9kg | 体脂肪率 | 21.9% |
|---|





コメント