[2015/06/19] 西湖ロードレースの天候。

今日は休養日。

西湖ロードレースまであと2日。湖1周(10km)に出走。

明日、10Kほどスロージョグして、足を万全にして臨む予定。

軽くスピード入れて刺激を入れたい気もするけど、
癒えてきたとはいえ、左ふくらはぎ～アキレス腱の違和感にまだ不安があるので控えておくつもり。

さて、当日の天気。

「一時雨」がどの程度の降りなのかが気になるけど、心配してた激暑な状況はなさそう。

レースで10kmという距離を走るのは初めて。

10マイルのベストタイムが、4:45/kmペース（湘南藤沢市民マラソン）なので、

そのくらいでは走りたい気もするが、気温、高低差が違うからどんなもんかな。

調子