[2015/06/18] 西湖ロードレースまであと3日。

ジョグ

西湖ロードレースまであと3日。

左ふくらはぎ~アキレス腱の違和感はまだ完全ではないが取れてきた。もう歩くのは普通。

問題なくレースは走れるだろう。

 

日時6/18(木)天気気温20度なし
メニュースロージョグ距離7.28km時間0:54:38ペース7:30/km心拍数128
調子調子=普通

 

シューズUA Micro G Mantis II J
装備UA HGフライウェイトRUN SS (Black)
DIARIGハーフパンツ
状態左ふくらはぎ~アキレス腱 違和感少し

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