雑記

ジョグ

[2020/02/17] 新型の野郎。。。

板橋Cityマラソンまであと4週間弱。 調子もいい。サブ3.5も視界にしっかりとらえつつある。 そん...
雑記

繰り返すまじ。

秋の勝負レース、湘南国際の3週間前に風邪を引いた昨年。 今年も引いてしまった。。。3週間前に。 先週...
ジョグ

[2017/02/02] ジャック・ダニエル。

ジャック・ダニエルと言えば、ウイスキー。 ランバカには、中長距離走向けに確立されたトレーニング理論のコーチ...
雑記

[2015/11/08] 好事魔多し、その後。

11/5付で風邪をひいたことを書いたが、その後。 症状は期待に反して悪化の一途をたどり、熱こそ出なかったもののこの...
雑記

[2015/11/05] 好事魔多し。

先日力みなぎり調子がいいと書いたばかりだが、風邪をひいてしまった。 のどが痛い。 なんとか小規模の被害に留め...
雑記

[2015/09/09] ふくらはぎ違和感。。。

3日前の日曜に20K走ってから、ふくらはぎの違和感が再発。 歩いても鈍痛がある。今朝はだいぶ回復してきたが。 ...
雑記

湘南国際マラソンエントリー(通称:0次予選)心得

湘南国際マラソン、エントリー(通称:0次予選)の心得を雑把に書いてみる。 先週末、無事、湘南エリア枠でエントリー完了し...
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