[2017/02/02] ジャック・ダニエル。
ジャック・ダニエルと言えば、ウイスキー。 ランバカには、中長距離走向けに確立されたトレーニング理論のコーチとして有名（正確には...
「雑記」一覧
[2015/11/08] 好事魔多し、その後。
11/5付で風邪をひいたことを書いたが、その後。 症状は期待に反して悪化の一途をたどり、熱こそ出なかったもののこの土日は寝たきり。 ...
[2015/11/05] 好事魔多し。
先日力みなぎり調子がいいと書いたばかりだが、風邪をひいてしまった。 のどが痛い。 なんとか小規模の被害に留めたいが。 湘南...
[2015/09/09] ふくらはぎ違和感。。。
3日前の日曜に20K走ってから、ふくらはぎの違和感が再発。 歩いても鈍痛がある。今朝はだいぶ回復してきたが。 うーん。。。 ...
湘南国際マラソンエントリー（通称：0次予選）心得
湘南国際マラソン、エントリー（通称：0次予選）の心得を雑把に書いてみる。 先週末、無事、湘南エリア枠でエントリー完了した際の覚え書きの意味...