フルマラソン 湘南国際マラソン、レース展望。
明日に迫った湘南国際マラソン。秋マラソンの勝負レース。しかしながら、３週間前から体調悪化。2日前のトライアルでも体調改善が認められず、、、体調はぶっつけ本番。どうなることか。当日の気象条件は？ウェザーニューズによれば、当日の気象条件は晴れ。...
レース
フルマラソン 
ハーフマラソン [2018/11/11] ハーフマラソンでスピード強化。
湘南国際まで3週間。今日は、綱島の鶴見川沿いのコースで行われた大会でハーフ。5キロ、10キロ、15キロ、ハーフ、30キロとあって各種目数十人程度の小規模な大会。結構、寸前まで申し込めるので助かる。スピード強化すべく、PR（1:34:48）更...
アクアラインマラソン [2018/10/21] 2年ぶり！アクアラインマラソン。
2年ぶりに出走したアクアラインマラソン。前回同様、勝負レースの湘南国際マラソンのトレーニングの位置づけとして、サブフォーペースをベースとしつつ、最後のビルドアップを狙ったが、、、レース結果は。Lap Time Pace0-50:28:11 ...
アクアラインマラソン アクアラインマラソン レース展望。
明日は、ちばアクアラインマラソン2018（フル）。2年前のレース展望。今回のレースは10月という気温が高めな時期でもあるし、アクアラインの橋梁部分などアップダウンも大きいコースでもあるので、12月の湘南国際マラソンへ向けてのトレーニングの一...
ハーフマラソン [2018/05/27] シーズン〆の山中湖。
2017-2018シーズンの最終走となる山中湖ロードレース（ハーフ）。今年も来た。９年連続９回目の出走。今回のレースプラン。今回、「1時間40分を目標に、あわよくばコースPRの1:38:46を。」というレースプランだった。ただ、3月以降ここ...
山中湖ロードレース 山中湖ロードレース展望。
今年も走る。9年連続9回目。天気予報は晴れ。レースの午前中は20度の予報。少し暑いか。1時間40分を目標に、あわよくばコースPRの1:38:46を。前夜についついワインをそこそこ飲んでしまった(300mlくらい？)。体の状態はそこそこ。さあ...
フルマラソン [2018/03/18] 腰不調の中でも記録更新！
腰のコンディション不良で、直前の調整不足の中でのレース。結果はいかに。記録更新！3時間37分5秒と自己記録を1分40秒短縮してのゴール！！元々はサブ3.5を目指していたものの、直前の腰痛で出走さえ悩む状況だっただけに、この結果には満足。 測...
フルマラソン 板橋Cityマラソン2018、レース展望。
いよいよ明日に迫った板橋Cityマラソン。腰のコンディション不良で、直前の調整不足。当日朝まで、腰の状態は予断を許さない状況だがいかに。当日の気象条件は？ウェザーニューズによれば、当日の気象条件は曇時々晴。９時の気温は9度、曇、南東の風5m...
ハーフマラソン [2018/03/04] 三浦でハーフ。いろいろ失敗。
今年も三浦国際市民マラソンでハーフを走った。昨年の自己記録、1時間34分48秒を目指したが。。今年も好天。好天過ぎる。。風強すぎる。。今回で5回目の参加。2013年，2014年，2015年はぐずついた天気。雨も降ったり寒かった。昨年は一転し...
30K [2018/02/11] 30Kレースに出走。
30キロ走と、嫁さん子供を市川まで迎えに行くのを兼ねて、荒川河川敷の30キロレースに出走。各種目合わせて100人程度の小規模な大会。2日前まで申込可能なのは助かる。昨年12月の湘南国際以降で、初めての30キロ。それでもせっかく大会に申込んだ...