2017-03-03

一昨日にペース走をしているが，今週は左ふくらはぎの張り，違和感はごくわずか。体幹を意識した走りと，もも上げの意識が功を奏しているかも？今日は，10キロのゆっくりジョグ。久しぶりに新コースを開拓してみた。境川を下り，日大藤沢の野球場とサッカー...