2017-03-03

一昨日の疲れが残っている．走り始めは，左ふくらはぎに張り，右足首に疲れを感じながらのスタートだった．次第に体が温まってくると動きはなめらかに．7:30/kmでゆくり走る予定が，ついつい上げてしまった．まあ，息もあがってないし，疲れを残すほど...