2017-03-03

スロージョグでアクティブレスト。土曜日、火曜日のペース走を経て、今日も左ふくらはぎの違和感や張りはごくわずか。いい感じになってきた。10月に入ったら30キロ走をする予定。この調子ならば大丈夫そう。今日も新コース開拓。早朝の涼しい気候。晴天。...