ジョグ+ウインドスプリント [2016/01/14] 体調下降気味? 連休から風邪のひきはじめのようなだるさが続いている。のどもすこしだけ違和感あり咳が出たりもするが、風邪をひいたというレベルでもない。連休明け火曜日が一番体調が悪かった。だいぶ復活してきたので、ラン再開。2日休んだので、体が軽い。ただ疲れてた... 2016.01.14 ジョグ+ウインドスプリント