10マイル [2016/01/24] PB 1分半短縮!湘南藤沢市民マラソン。 湘南藤沢市民マラソン(10マイル)に出走。目標は、1時間15分(4:41/km)。前夜の積雪も心配されたが積雪はなく、強風も予想されたがスタート時は穏やかな天候となった。 心配していたことが解消されて、目標の4分40秒ペースでスタート。先週... 2016.01.24 10マイル湘南藤沢市民マラソン