ジョグ+ウインドスプリント [2016/01/16] 雲一つない朝。 雲一つない寒い朝。今朝は10キロジョグ+ウインドスプリント4本。今日のコースはずいぶん久しぶりに走った気がする。いつもと違ったコースを走るとやはり新鮮だ。明日は横浜で、10キロレースに参戦。小規模な大会なので、トレーニングのつもりで気楽に。... 2016.01.16 ジョグ+ウインドスプリント