2015-07-08

ウォーミングアップ

[2018/06/17] やきう。

野球の試合。ウォームアップのランニングでは、不調の左アキレス腱のために足運びを気にしたり、腰のキレをよくすべくもも上げをしながら走った。反対に、肩は元気だった。3月以降、野球やっていなくて全然肩をつかってないせいかな、、、肩は元気だったが、...
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