2021-11-02

ジョグ+ウインドスプリント

[2021/11/02] しばしば入れていこう。

久しぶりに、ウインドスプリント入れてみる。 気持ちよく脚が動いた。 心肺への刺激にもなるし、また、しばしば入れていこう。 ハシリ詳細。 日時 11月2日(火)朝 天気 曇 気温 16.1度(湿度...
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