2021-11-17

ペース走

[2021/11/17] 富士山マラソンまで11日。

富士山マラソン(フル)まで11日。 ペース走8キロでひと刺激。今回の目標サブフォーを念頭に、キロ5分30秒で。 ついでに、ズームフライ3で試走。 自分の中では、キロ5分を切るくらいが適正ペースのシューズだと思ってい...
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