ペース走[2023/08/31] リタイア。 キロ6分ペース走を8キロの予定。 暑い! 心拍数跳ね上がりでこんなペースなのに、180オーバー。 なかば生命の危険も感じて、5キロでリタイア。 ハシリ詳細。 日時 8月31日(木)早朝 天気 晴 気温 27.9度(湿度84%) 風 南1.7...2023.09.02ペース走