30キロ走 [2015/10/31] adizero Japan boostで30K。
adizero Japan boost 2での試走。今度は30キロ。 前半はなんかしっくり来ない感じで、アレ？って感じだったけど、途中で靴の紐締め直したらカッチリ来た。 紐がゆるいだけだった、、、 最近、足裏にハリがあるのも、全体的に靴紐が...
JPB2
30キロ走 
ビルドアップ走 [2015/10/28] Japan boostで快走。
昨日につづき，adizero Japan boost 2での試走。 今朝はスピード練習で、5:10～4:40/kmペースで走ってみる。 いい感じ。 Boostフォームの効果なのか、はたまた気のせいなのか（笑）、わからないが、 体が温まってく...
ジョグ [2015/10/27] 慣らし運転ジョグ。
先日買ったadizero Japan boost 2 の慣らし。 無料レンタルでの試走の時に感じた感覚のまま。 走ってて気持ちがいい。 ゆっくりジョグの予定が少しペースが上がってしまった。 明日はスピード練習で試してみて、週末は30キロ走っ...
グッズ adizero Japan boost 2 購入！
adizero Japan boost 2購入！ 6週間後の湘南国際マラソンはこれで走る予定！ 無料レンタルで3月に試走済み。 今から走るのが楽しみ。 今後のシューズの使い分け。 ～2015/10 今後 ジョグペース UAマイクロGマンティ...