[2015/08/20] 2週間ぶりラン。

2週間ぶりに走った。(途中、チャリをこいだりはしているが) 気づけば2週間も走ってなかった。 最後に走ったのは、8月6日。甲子園...

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東京マラソン2016に当選!

東京マラソンについに当選!(プレミアムメンバーの先行エントリーにて) 思えば,本気で走り始めたのが,2010年の東京マラソンの日。 ...

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[2015/08/16] 夏の終わりのロングチャリ50K。

この夏休みもたくさん遊んだ。 そして、本日、夏休み最終日。。。 最後の夏の思い出にロングチャリ。 江ノ...

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湘南藤沢市民マラソン2016にエントリー!

湘南藤沢市民マラソン2016の10マイルにエントリー! 昨年は石垣島マラソンを走ったので走らなかったけれど,それを除き4回走っている大...

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[2015/08/08] 早朝50キロチャリ。

夏休み初日! 早起きして、チャリでロングチャリ! 灼熱の太陽で夏を感じながら、海岸線のさわやかな風を感じてこようかと思ったが、今...

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[2015/08/06] 日の出前ラン。

昨日に引き続き,今朝は日の出の前に走りだしてみた. 太陽が顔を出し、次第に明るくなってくる. そして涼しい. 10キロ走り...

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[2015/08/05] 日の出ラン。

一番涼しい日の出の時間帯に走ってみようってことで5時前に起きてみる.(今日の日の出時刻=4:53) やっぱり涼しい. あと1時間...

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[2015/08/04] 体重のバイオリズム。

今朝も着実に暑い。 2012年からWi-Fi体重計で体重のログを取っているが、年間周期での変動がはっきりしてる。 冬場に...

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[2015/08/02] 山中湖一周。

妻と息子を、実家の山中湖へ送るために、今週末は山中湖へ。 早起きして、いつもの湖畔一周。 富士山を拝むためには早朝に限る。 ...

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[2015/08/01] 自転車で野球往復。

今日は9時から二時間野球の練習。 つきみ野まで自転車で往復。 暑かった!特に帰り道は。 しかも、帰着時間については、嫁さん...

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