ウォーミングアップ[2018/06/17] やきう。
野球の試合。 ウォームアップのランニングでは、不調の左アキレス腱のために足運びを気にしたり、腰のキレをよく...
ウォーミングアップ
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ウォーミングアップ[2018/03/25] フルから1週間後の野球。
板橋マラソンから1週間。 月火と会社、水～土で大阪へ家族旅行。 そして、本日日曜に野球の試合。 ...
ウォーミングアップ[2017/06/11] 野球前のウォームアップ。
野球試合前のウォームアップ。ハリ気味の腰をほぐすべくダイナミックに走る。 昨日はマッサージでほぐしてもらっているこ...
ウォーミングアップ[2017/04/23] 腰痛悪化。
野球の試合のウォーミングアップ。 その後、兼ねてからの腰の違和感あり、不安をかかえての登板。 完全に...
ウォーミングアップ[2017/03/11] 走り込みの成果。
久しぶりの野球。 冬季の走り込み（というかマラソンのためのトレーニング）のおかげで、体のキレが良い。 ...
ウォーミングアップ[2016/08/27] 野球前のジョグ。
今日は町田で草野球。 駅から球場までジョグ。 鶴川駅から三輪みどり山球場、距離こそ2キロ強だが、上り勾配がな...
ウォーミングアップ[2016/07/31] くたびれた日曜日。
朝の6時から、4歳児の息子に叩き起こされる。 ポケモンGOするために散歩しろということだ。 1時間弱くらい散...
ウォーミングアップ[2016/07/17] 久々ランは野球のウォームアップ。
先週は、風邪による喉痛、咳のため、ほとんど走れず。 4日ぶりのランは、野球のウォームアップで軽く2キロ。 ...
ウォーミングアップ[2015/10/03] 野球のウォーミングアップ。
野津田公園野球場で練習試合。 その前にウォーミングアップ。 野津田公園の陸上競技場の周回コースをぐるぐると。...
ウォーミングアップ[2015/04/19] ウォーミングアップ（野球）
日時 4/19(日)午後 天気 曇 気温 17度 風 なし メニュー...