ウォーミングアップ[2018/06/17] やきう。 野球の試合。 ウォームアップのランニングでは、不調の左アキレス腱のために足運びを気にしたり、腰のキレをよく...2018.06.18ウォーミングアップ
ウォーミングアップ[2018/03/25] フルから1週間後の野球。 板橋マラソンから1週間。 月火と会社、水~土で大阪へ家族旅行。 そして、本日日曜に野球の試合。 ...2018.03.25ウォーミングアップ
ウォーミングアップ[2017/06/11] 野球前のウォームアップ。 野球試合前のウォームアップ。ハリ気味の腰をほぐすべくダイナミックに走る。 昨日はマッサージでほぐしてもらっているこ...2017.06.11ウォーミングアップ
ウォーミングアップ[2017/03/11] 走り込みの成果。 久しぶりの野球。 冬季の走り込み(というかマラソンのためのトレーニング)のおかげで、体のキレが良い。 ...2017.03.11ウォーミングアップ
ウォーミングアップ[2016/08/27] 野球前のジョグ。 今日は町田で草野球。 駅から球場までジョグ。 鶴川駅から三輪みどり山球場、距離こそ2キロ強だが、上り勾配がな...2016.08.27ウォーミングアップ
ウォーミングアップ[2016/07/31] くたびれた日曜日。 朝の6時から、4歳児の息子に叩き起こされる。 ポケモンGOするために散歩しろということだ。 1時間弱くらい散...2016.07.31ウォーミングアップ
ウォーミングアップ[2016/07/17] 久々ランは野球のウォームアップ。 先週は、風邪による喉痛、咳のため、ほとんど走れず。 4日ぶりのランは、野球のウォームアップで軽く2キロ。 ...2016.07.17ウォーミングアップ
ウォーミングアップ[2015/10/03] 野球のウォーミングアップ。 野津田公園野球場で練習試合。 その前にウォーミングアップ。 野津田公園の陸上競技場の周回コースをぐるぐると。...2015.10.03ウォーミングアップ