[2018/03/25] フルから1週間後の野球。

板橋マラソンから1週間。

月火と会社、水~土で大阪へ家族旅行。

そして、本日日曜に野球の試合。

なかなかのハードスケジュール。

に加えて、まだ細々とつづく腰痛。

ただ、いざ試合になってみると、ショートの守備も問題なし。

スイングも少し不安ながら問題なしで、1安打2打点。

先発登板こそ回避させてもらったけど、最後は1イニング登板。

なんともなかったけど、一度冷えてからの2イニング目は少しキツかったかも。

個人としては思いのほか体も動いたが、チームとしては練習不足もあいまって、6-14の大敗、、、無念。

ハシリ詳細。

日時 3/25(日)昼 天気 気温 17度 なし
メニュー Warmup for Baseball 距離 2.84km 時間 0:19:52
ペース 7:00/km 心拍数 151
(Max:169)
ピッチ 166
(Max:190)
調子 調子=不調

シューズ new balance FRESH FOAM ZANTE v2
装備 new balance ランニングピステパーカー,
UA コールドギア フィッティド長袖モック
野球ユニフォームパンツ
時計 vivosmart J HR+ 心拍計 vivosmart J HR+
状態 腰のハリ。
左足足底筋膜炎ぎみ。
体重 69.7kg 体脂肪率 18.7%