360度カメラ [2017/05/14] 江ノ島へLSD。THETAとともに。
RICOH THETA SCとめぐるLSDの旅。江ノ島まで。 湘南台から引地川を下り、親水公園の緑に癒やされつつ、 海岸到達。 今日はすっかり潮が引き江ノ島はほぼ陸続き。 最後は晴れ間が戻り、境川をへとへとになりながら遡上。 のんびりと楽し...
2017-05
360度カメラ 
ジョグ [2017/05/11] 久々夜ラン。
久々の夜ラン。 多分、昨年の秋くらい以来か。 夜走る時は大概、モチベーションが上がらず朝起きられない時。 今回も例外でなく。 左ふくらはぎのハリ感もまだあるのでキロ7分程度のスロージョグ。 ただ、終盤乗ってきて、距離も予定より伸ばしつつ、キ...
ジョグ [2017/05/09] のんびりと。
今朝もじっくりとスロージョグ。 走り始めは、左ふくらはぎに張りを感じながらのスタート。 体が暖まってくると、しだいに張りは感じなくなる。 走り終わった後は、腰に張り。 張りと言っても痛いとか違和感とかそういう感じではなく、ストレッチすると気...
360度カメラ [2017/05/07] GW最終日。
楽しかった9連休も本日最終日。 走り込むよりは、じっくり体を休息という方向にあった今年のゴールデンウィーク。 その甲斐あってか、腰痛はほぼ癒えてきていて、左ふくらはぎの違和感も消えてきた。 来週あたりは、山中湖ロードレース（ハーフ）を意識し...
ジョグ [2017/05/06] 良い季節。
腰の違和感、左ふくらはぎの違和感はまだ残る。 両太ももの前側は3日前のトレランによる筋肉痛がまだ残る。 そんな中のスロージョグ。 気温は20度弱。 のんびり走るにはとてもいい季節。 ハシリ詳細。 日時 5/6(土)朝 天気 晴 気温 18度...
360度カメラ [2017/05/03] 日本の景色を眺むトレイルラン。
日本の景色を眺むトレイルラン。 先日買ったRICOH THETA SCを片手に。 Post from RICOH THETA. #theta360 - Spherical Image - RICOH THETA Post from RICO...