本日のハシリ。

～藤沢市湘南台在住・とあるランナーの記録～

フォローする

  • sanadas profiles
  • レース
    • 10K
    • 10マイル
      • 湘南藤沢市民マラソン
    • ハーフマラソン
      • 山中湖ロードレース
      • 三浦国際市民マラソン
    • 30K
    • フルマラソン
      • 湘南国際マラソン
      • 板橋Cityマラソン
      • 東京マラソン
      • アクアラインマラソン
    • リレーマラソン
  • ランニング日誌
    • ジョグ
    • ジョグ+ウインドスプリント
    • インターバル走
      • 坂道インターバル
    • ペース走
    • ビルドアップ走
    • LSD
    • 30キロ走
    • ウォーキング
    • ウォーミングアップ
    • ラン＆ウォーク
    • タイムトライアル
    • トレッドミル
    • トレイルラン
    • 自転車
  • グッズ
    • 360度カメラ
    • シューズ
      • インソール
      • ビモロ
    • ヘッドホン
    • 時計
  • 雑記
  • ダッシュボード
  • About This Blog

「2018年04月14日」一覧

[2018/04/14] 腰のリハビリ？

2018/4/14 自転車

ひさびさになんちゃってクロスバイクで出動。 腰のハリが少しは解消するのでは？という試み。 脚の回転数を上げるために軽めの...

記事を読む

Search

2018年4月
日 月 火 水 木 金 土
« 3月   5月 »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

Next Races

  • 湘南藤沢市民マラソン（10マイル）まであと日
  • 三浦国際市民マラソン（ハーフ）まであと日
  • 板橋Cityマラソン（フル）まであと日

Popular Posts

  • [2018/09/23] HANZO-C インプレッション。 [2018/09/23] HANZO-C インプレ...
  • ニューバランスHANZO C。本命になるか？ ニューバランスHANZO C。本命になるか？...
  • [2018/09/20] HANZO-C 始動。 [2018/09/20] HANZO-C 始動。...
  • [2019/01/13] 伸び悩み？ [2019/01/13] 伸び悩み？...
  • ニューバランスFRESH FOAM ZANTE再び。 ニューバランスFRESH FOAM ZANTE再び...
  • ニューバランスFRESH FOAM ZANTE購入。 ニューバランスFRESH FOAM ZANTE購入...
  • ビモロランニングVelo購入！ ビモロランニングVelo購入！...
  • [2016/03/08] ビモロランニングVelo試走！ [2016/03/08] ビモロランニングVelo...
  • [2017/02/06] モチベーションアップ。 [2017/02/06] モチベーションアップ。...
  • [2016/03/10] ビモロランニングVelo試走2本目。 [2016/03/10] ビモロランニングVelo...
  • BackBeat Fitのリセット。 BackBeat Fitのリセット。...
  • ナイキ・オデッセイ リアクト購入。 ナイキ・オデッセイ リアクト購入。...
sanadas.net

This Week In History

2018

  • [2018/01/27] 更新。
  • [2018/01/26] 史上稀。
  • [2018/01/24] 雪のおかげで？
  • [2018/01/23] スノートレイルジョグ。
  • [2018/01/21] キロ5分で20キロ＋ペースアップ。

2017

  • [2017/01/21] 明日は湘南藤沢市民マラソン。
  • ガーミン純正充電ケーブル、ほぼ半額。
  • [2017/01/19] ガーミンHRM-RUNの異変。
  • [2017/01/18] 湘南藤沢市民マラソンに向けて。
  • [2017/01/17] 湘南藤沢市民マラソンまであと5日。
  • [2017/01/16] 極寒でついに。

2016

  • [2016/01/23] 明日は湘南藤沢市民マラソン。
  • [2016/01/21] 週末の天気が怪しい。
  • [2016/01/20] 秋葉台公園でインターバル走。
  • [2016/01/19] 疲労回復ジョグ。
  • [2016/01/17] 10キロ記録更新！FMヨコハママラソン。

Archives

Copyright© 本日のハシリ。 All Rights Reserved.