2016-09-19

ひさびさになんちゃってクロスバイクで出動。腰のハリが少しは解消するのでは？という試み。脚の回転数を上げるために軽めのギアに合わせて、もも上げの角度をあげるためにサドルの深めにポジションを取った。効果はあったようなそうでもなかったような。結果...