ジョグ [2018/04/21] 久しぶりの純粋ラン。 久しぶりに、ウォーキングなしの純粋なラン。 やっぱり、終盤は右臀部が張った。 まだまだ本調子ではない。 ハシリ詳細。 日時 4/21(土)朝 天気 晴 気温 17度(湿度78%) 風 なし メニュー Jog 距離 10.03km 時間 1:... 2018.04.21 ジョグ