自転車 [2018/04/27] 朝チャリ。 今朝は朝チャリ。 ランの方では、最近、全然負荷をかけられていないので、前半は少しがんばってこいでみる。 自転車は気持ちがいいが、出動するまでが面倒だ。 その割に、30分とかで終わると消化不良。 早く気持ち良くランできるように復活したい。 ハ... 2018.04.27 自転車