自転車 [2018/04/27] 朝チャリ。 今朝は朝チャリ。ランの方では、最近、全然負荷をかけられていないので、前半は少しがんばってこいでみる。自転車は気持ちがいいが、出動するまでが面倒だ。その割に、30分とかで終わると消化不良。早く気持ち良くランできるように復活したい。ハシリ詳細。... 2018.04.27 自転車
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