2021-07-15

相変わらず不調なアキレス腱。負担のかからない走りを模索しながらのジョグ。地面から脚がロックされないように、ヒールリフトするようなイメージで抜いて走る。午前中は、曇ったりサーっと土砂降りの雨が降ったりしたが、午後からは晴れた。明日からの予報も...