ジョグ [2021/07/19] 月曜日の朝のジョグ。 土日、子供の少年野球で戯れてきた。 土曜日半日。日曜日は丸一日。 疲れもだいぶ残るけど、朝ジョグ。 走れるときにはなるべく走りたい。 ハシリ詳細。 日時 7月19日(月)朝 天気 晴 気温 28.2度(湿度83%) 風 静穏0.0m/s メ... 2021.07.19 ジョグ
ジョグ [2021/07/18] 日曜日の朝のジョグ。 日曜日。 子供の野球の前に朝ジョグ。 今日も暑くなりそう。 ハシリ詳細。 日時 7月18日(日)朝 天気 晴 気温 27.3度(湿度80%) 風 静穏0.0m/s メニュー Slow jog 距離 5.43km 時間 0:38:42 ペース... 2021.07.19 ジョグ
ジョグ [2021/07/17] 土曜日の朝のジョグ。 アキレス腱の不調、少し緩和。 前回、負担の少ない走りを模索した効果があったかな? これから子供の野球。暑そう。 ハシリ詳細。 日時 7月17日(土)朝 天気 晴 気温 25.2度(湿度86%) 風 静穏0.0m/s メニュー Slow jo... 2021.07.19 ジョグ