2021-08-19

久しぶりの朝ランに出動しようとしたらスコールのような雨。ちょっと迷ったが、涼しくてちょうどいいってことで予定通り出動。雨はすぐ止み、日も照り始め、逆にさっきの雨が恋しくなるような展開。ジョグ10キロ。最近めっきり走れていないのでキツかった。...