2022-07

ジョグ

[2022/07/29] しこたま捻挫。

最近、ランがご無沙汰になりがちだけど、今回は17日ぶり。 その間に、先週土曜に捻挫。 子供の野球でネットに脚をとられてしこたま右足首をひねった。 しばらく普通に走れていたのだが、時間が経つにつれ痛みが出てき...
ランニング日誌

[2022/07/12] ちょっと息抜き、ランチタイムラン。

在宅勤務の合間のちょっと息抜き、ランチタイムラン。 昼時は気温も少し下がりそれほど暑くなく快適。 ジョグのつもりだったけど、後半は少しペースを上げて。 少し脚を伸ばして、帰りはHELLO CYCLINGを使...
ジョグ

[2022/07/08] 17日ぶり。

今回も久しぶりのラン。じつに17日ぶり。。。 今年は、急に35度前後の酷暑がやってきて体調のバランス崩した。 疲れ果てて食欲も減退。 また少し涼しくなってきて体調復活。 週末は、子供の野球の手伝いでま...
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