2022-08-13

ジョグ+ウインドスプリント

[2022/08/13] 蒸し暑し。

今回も15日ぶりのラン。すっかり月2回ペースに(汗)。 子供の野球に付き合ってるので、そんなに体力は落ちてはいないが、それでも体は重い。 積み重なる疲れと蒸し暑さのせいもあるかもしれないが。 キロ7分半前後の超スロ...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました