ジョグ [2024/02/15] 3日連続。 3日連続ジョグ。 5キロ、8キロ、そして今朝は10キロ。 疲れは残るが、右ふくらはぎの違和感の悪化はなし。 明日は休養入れて、週末はさらに長い距離を行ってみようかな。 ハシリ詳細。 日時 2月15日(木)朝 天気 晴 気温 9度(湿度69%... 2024.02.15 ジョグ