2024-03-28

今朝もジョグ。 昨日までよりは少し早め（キロ6分台）のジョグ。 まだちょっとしたことでふくらはぎはピキッとなりそうな危うい雰囲気がある。 大事に。焦る必要はなにもない。。。 ハシリ詳細。 日時 3月28日(木)朝 天気 曇 気温 9.6度（...