ジョグ [2024/06/11] なかなか快調。 このところ、体の動きもなかなか快調。気温がちょうど体を動かしやすいせいもあるかな。睡眠時間、しっかり確保できてる(といっても6時間程度だが)のもあるかな。しかしながら、走った後はしっかり汗。ハシリ詳細。日時6月11日(火)朝天気晴気温22.... 2024.06.11 ジョグ