2015-07-08

今朝はリカバリージョグ。ゆっくりのんびりと走る。キロ7分超。このくらいで走るのが一番気持ちいいなーでもしっかり暑い。。。ハシリ詳細。日時6月26日(水)朝天気曇気温28.4度（湿度77％）風北北東1.2m/sメニューRecovery jog...