2024-06-04

スタート前、少し風が冷たく涼しく感じたが、走り出すとあっという間に汗。 やっぱり、6月。 先週末に、立て続けに３つ秋レースを申し込み。。 横浜マラソン、湘南国際マラソン、湘南藤沢市民マラソン。 なんか勢いで申し込んじゃったけど、合計で約45...

北陸の緊急地震速報に驚きつつ、週明け、朝ジョグでスタート。 土曜の20キロの疲れ、残る。 太ももはガクガク、、 ゆっくりのんびりと走る。 朝、このくらいのペースで走った後の午前中は頭が冴える。 ハシリ詳細。 日時 6月3日(月)朝 天気 曇...