[2024/06/04] 気軽に参加するわけには。。

ジョグ

スタート前、少し風が冷たく涼しく感じたが、走り出すとあっという間に汗。

やっぱり、6月。

 

先週末に、立て続けに3つ秋レースを申し込み。。

横浜マラソン湘南国際マラソン湘南藤沢市民マラソン

なんか勢いで申し込んじゃったけど、合計で約45,000円じゃないか!

定額減税が飛んだわ

 

ちょっと、参加費高騰しすぎて、以前のように気軽に参加するわけにはいかんな。。

 

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ハシリ詳細。

日時 6月4日(火)朝 天気 気温 19.2度(湿度81%) 北3m/s
メニュー Jog 距離 6.85km 時間 0:43:25
ペース 6:20/km 心拍数 144
(Max:167)
ピッチ 167
(Max:174)
調子 調子=好調 有酸素TE 3.3 無酸素TE 0.0 VO2 Max 47

シューズ new balance FuelCell PRISM V2
装備 2015石垣島マラソンTシャツ
SVOLME RUNNING カモ柄ランパン(ブラック)
時計 Forerunner 265 心拍計 Forerunner 265
状態 両脚太もも、疲れ残る。
体重 73.6kg 体脂肪率 21.8%

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