先週、違和感が出たふくらはぎがまだ調子悪い。
まあ、もはや、大会などは完全白紙状態。
マイペースでのんびりといくだけ。
今朝ものんびりとスロージョグ。
ハシリ詳細。
| 日時 | 1月25日(火)朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 2.4度（湿度66％） | 風 | 静穏0.0m/s |
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| メニュー | Slow jog | 距離 | 6.07km | 時間 | 0:44:07 |
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| ペース | 7:16/km | 心拍数 | 136 (Max:156) |
ピッチ | 165 (Max:181) |
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| 調子 |  |
有酸素TE  |
2.8 | 無酸素TE |
0.1 | VO2 Max |
49 |
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| シューズ | new balance FuelCell PRISM V2 |
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| 時計 | ForeAthlete 245 Music | 心拍計 | ForeAthlete 245 Music |
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| 状態 | 左ふくらはぎ→違和感。 |
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| 体重 | 69.8kg | 体脂肪率 | 20.0％ |
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