2018-02-12

本格的にスピード練習再開。ちょっと調子に乗りすぎると少しふくらはぎの神経が響くような感じがあったが、おおむね問題なし。走る楽しさが少し戻ってきた感じ。ハシリ詳細。日時11月5日(水)午前6時14分天気晴気温12.1度（湿度62％）風北1.2...