インターバル走 [2016/04/06] 桜満開♪インターバル走。
桜満開！晴れ！超絶きれいな引地川親水公園でインターバル走。キロ4:30のなかなかキツいペースでのインターバル走5本。だっ...
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インターバル走 
タイムトライアル [2016/04/02] 2年4ヶ月ぶり記録更新。
今朝は、境川で5キロタイムトライアル。これまでこの距離の自己記録は、2013年12月の23分8秒(4:37/km)。前月...
インターバル走 [2016/03/30] 目標は大事。
「フルマラソンは全治10日の怪我」とも言われるので、10日まではなるべく無理をしないようにしている。そして今日、板橋Ci...
ジョグ [2016/03/26] 風邪の中の強行練習。
今日は、野球の練習。板橋Cityマラソン（フル）から早6日。フルマラソン翌日から家族で一泊二日の伊豆旅行を決行。フルマラ...
リレーマラソン [2016/03/13] リレーマラソンに参加。
会社の関係で、リレーマラソンに参加。リレーマラソンというものには初めての参加だ。千葉県の東京ドイツ村（なんのこっちゃ）で...
シューズ [2016/03/10] ビモロランニングVelo試走2本目。
板橋Cityマラソン（フル）まであと10日。今朝は、ペース走8キロ（5:10/km）。一昨日につづき、ビモロランニングV...
シューズ [2016/03/08] ビモロランニングVelo試走！
先週末、購入したビモロランニングVelo。さっそく試走！「勝手にスピード・自然にバランス! 」という言葉通り。ビモロバー...
ビモロ ビモロランニングVelo購入！
新シューズ購入！まだまだ知る人ぞ知るメーカーかもしれないが、一部では注目され始めてるのがこのメーカー。マーリンズのイチロ...