ビモロ ビモロランニングVelo購入！
新シューズ購入！まだまだ知る人ぞ知るメーカーかもしれないが、一部では注目され始めてるのがこのメーカー。マーリンズのイチロ...
ビモロ 
ペース走 [2016/03/06] 疲労の中のペース走（ハーフ）。
東京マラソンから7日、そして昨日の野球練習。脚、腰、背中など、疲れが残る中、14日後の板橋Cityマラソンの想定ペース＝...
ジョグ+ウインドスプリント [2016/03/05] 野球前のウォームアップ。
野球練習前のウォームアップ。ジョグ＋ウインドスプリント3本。東京マラソンから６日。ウインドスプリントとはいえ、レース後、...
ランニング日誌 [2016/03/04] 二度寝。
春眠暁を覚えず。。。昨日今日と二度寝で起きられず。2日連続休養日。東京マラソンの疲れが残っているのか、それとも、気持ちが...
ジョグ [2016/03/02] 春は近い。
東京マラソンから3日。今朝もスロージョグでアクティブレスト。筋肉痛はだいぶ癒えてきたが、左太もも前側だけは、割りとまだハ...
ジョグ [2016/03/01] 喧騒の後。
一昨日の東京マラソンの興奮から2日。まだまだ筋肉痛残る中、スロージョグで再始動。昨日は、プロジェクトも終わり一段落してい...
フルマラソン [2016/02/28] 東京マラソンは4時間のアミューズメントだった。
念願の東京マラソンを走って来た。それは、4時間途切れることのないアミューズメントのようだった。新宿のビル群の谷間からスタ...
ジョグ+ウインドスプリント [2016/02/26] 人間ドックは鬼門。。。
昨日は人間ドック。家に帰ってきてから、胃液が出るまで吐きまくった。前年の人間ドック後も、気持ち悪くなって発熱した。どうも...
ペース走 [2016/02/24] 疲労抜きウィーク。
東京マラソン2016（フル）まであと4日。板橋Cityマラソン（フル）まであと25日。今日はペース走5K、5:10/km...
ジョグ+ウインドスプリント [2016/02/23] あと５日。
東京マラソン2016（フル）まであと5日。板橋Cityマラソン（フル）まであと26日。今朝は、スロージョグとウインドスプ...