ジョグ [2016/06/30] 静寂のジョグ。
普段はヘッドホンで音楽やらaudibleなど聴きながら走っているが、既出の通り、相次いで(#1 #2 #3)ヘッドホンが壊れたので、今日は無音でのラン。たまには、何も聴かずに、周りの音に耳をすまして走るのもいいかも。おそらく、近々、Back...
ジョグ 
イヤホン [2016/06/29] 安物買いのなんとか。。。
今日は秋葉台公園でインターバル走。天気は小雨。先日買い直したQY19というヘッドホンの装着感、耐久性なんかを試すには絶好の機会。「イヤーピースはダブルフランジの中サイズでは、遮音性が高すぎるから小の方がいいな」とか「ちょっと乾いた音で耳が疲...
イヤホン ヘッドホン購入QY19
hippoxヘッドホンがあえなく１０日で返品となったので、新たに買ったこれ。QCY QY19（QY8プレミアム版）/【日本正規代理店(smagen)品 メーカー1年保証 】Bluetooth 4.1 超軽量（12.7ｇ）、超コンパクト、立...
イヤホン サヨナラ、hippoxヘッドホン。
先日買ったhippoxヘッドホン。10日でお別れの運びとなった。写真の右側、ハウジング部分のフィルターがポロッといってしまった。最初から接着が怪しいとは思っていたが、いきなりイヤーピースとともにポロッと。Amazonに返品。替わりに発注した...
30キロ走 [2016/06/26] 3ヶ月ぶりの30キロ。
3ヶ月ぶりに30キロ超のラン。早目の時間に開始したおかげで、まだそれほど暑くないうちに走り切れたので、なんとか走り切った。合計30分くらい休憩していたけれど、、、朝は4時起きして5時に出発。すっかり緑が濃くなった引地川親水公園を通り、海岸へ...
ジョグ [2016/06/24] 背中が、、、
腰痛の延長なのか、背中にハリ。深呼吸すると背中が痛い。走りだして、体がほぐれてきたら少しはマシになったから、深刻なものではないと思うが。週末はマッサージにでもいくか。ハシリ詳細。日時6/24(金)朝天気曇気温22度風なしメニュースロージョグ...
イヤホン [2016/06/22] インスパイア？
久しぶりのペース走。キロ5分で5キロ。なかなかキツかった。hippoxのヘッドホン。ケーブルの長さをギリギリまで短くしたら、結構安定した。ちょっとのひっかかりでズレそうな気がして、今まで少し長めにしていたけど、加速して進行方向に引っ張られる...
イヤホン [2016/06/21] 献血翌朝のラン。
献血翌朝のラン。以前、当日の激しい運動はNGだけど、翌朝ならばOKと言われたので、特に問題ないはず。でも、走り始めは少し貧血ぎみだったような、、、ホントはあまり良くないかもね。hippoxのヘッドホンだけど、ジョグの間は特に問題ないのだけど...
ジョグ [2016/06/20] 止まらない。
GARMIN FA630Jやら、ヘッドホンやら、新しいグッズを買った後は、走りたいが止まらない。普段、土日走った後の月曜日はお休みだけど、今日は走ってしまった。ハシリ詳細。日時6/20(月)朝天気曇気温21度風なしメニュースロージョグ距離5...
イヤホン [2016/06/19] 親水公園でインターバル走。
久しぶりにインターバル走してみた。キロ4:30で5本の予定。、、、も、4本目を半分終えたところでリタイア。昨日、バーベキューで飲んだのが少し残ってた。これ以上つづけると、エキスポートしそうだった、、少し暑かったし、今日のところはこんなものか...